9 cách ủ tóc bằng vitamin B1 kích thích mọc tóc

B1 hay còn được gọi là thiamine, là loại vitamin quan trọng cho chức năng thần kinh, cơ và tim. Không những cần thiết cho sức khỏe, loại vitamin này còn được biết đến là có nhiều tác dụng thần kỳ đối với tóc. Bazaar Vietnam giới thiệu 9 cách ủ tóc bằng vitamin B1 để giúp bạn sở hữu mái tóc dài và bóng khỏe.

Bạn đang xem: ủ tóc bằng b1 | 9 cách ủ tóc bằng vitamin B1 kích thích mọc tóc

Ủ tóc bằng B1 có tác dụng gì?

Cụ thể thì ủ tóc bằng B1 có tác dụng gì? Nhiều người nói rằng nếu muốn có mái tóc dài và chắc khỏe thì nên sử dụng loại vitamin này. B1 có lợi ích đáng kể cho tóc như sau:

1. Thần kinh tốt hơn, tóc đẹp hơn

Ủ tóc bằng B1 có tốt không? Vitamin B1 hỗ trợ sức khỏe của hệ thống thần kinh, ngăn ngừa các tổn thương. Vậy nên, các tế bào, bao gồm cả lông và tóc có thể phát triển, giúp tóc mọc nhanh và dài hơn.

2. Bảo vệ nang tóc

Vitamin B1 đã được phát hiện có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này cho phép nó bảo vệ các nang tóc và các mô khác trong cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do. Từ đó giữ cho mái tóc trông trẻ và khỏe mạnh bất kể tuổi tác.

3. Trao đổi chất lành mạnh, giảm rụng tóc

Vitamin B1 đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra đúng lúc, da đầu và tóc nhận được đủ chất dinh dưỡng. Đó là lý do vì sao thiếu vitamin B1 có thể gây ra rụng tóc.

4. Giảm căng thẳng, ngăn ngừa tóc gãy rụng

Căng thẳng là một trong những yếu tố gây ra các vấn đề như tóc khô, dễ gãy và thậm chí rụng tóc. Thiamine làm giảm các rối loạn sức khỏe tâm thần như lo lắng, căng thẳng. Bổ sung B1 thường xuyên giúp bạn bình tĩnh và cân bằng, từ đó ngăn ngừa được các vấn đề về tóc.

5. Da đầu khỏe mạnh

Các mạch máu bị đóng hoặc hẹp hạn chế dòng chảy, khiến da đầu bị khô, làm cho tóc bị gàu, mất độ ẩm nên tóc sẽ trở nên khô và dễ gãy. Thiamine giúp ngăn chặn các mạch máu co lại, cải thiện lưu lượng máu, do đó oxy và chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn. Từ đó, hỗ trợ cho sự phát triển của tóc và mang lại da đầu khỏe mạnh.

Hướng dẫn ủ tóc bằng vitamin B1

Các chuyên gia làm đẹp cho rằng ngoài việc thường xuyên bổ sung vitamin B1 cho cơ thể thì nên sử dụng nguyên liệu này để làm mặt nạ tóc. Đừng để mái tóc gãy rụng với các cách ủ tóc sau:

1. Cách ủ tóc bằng B1 và dầu dừa

Sự kết hợp giữa B1 và dầu dừa không chỉ ngăn ngừa gãy rụng mà còn cung cấp độ ẩm, mang lại mái tóc mềm mượt.

Chuẩn bị:

• 5 thìa cà phê dầu dừa
• 10 viên thuốc B1

Cách thực hiện:

• Nghiền nát thuốc B1, dầu dừa đun cách thủy cho ấm lên. Trộn dầu dừa và B1 lại với nhau để được hỗn hợp đồng nhất.

• Làm ẩm tóc hoặc nếu đầu bẩn, bạn gội qua rồi thoa mặt nạ tóc B1 dầu dừa lên thành lớp mỏng từ chân tới ngọn. Massage nhẹ nhàng và trùm đầu lại trong 20 phút. Cuối cùng xả lại thật sạch.

2. Cách ủ tóc bằng B1 và trứng gà

Nếu muốn tóc dài nhanh cấp tốc với B1 thì bạn nên sử dụng cùng trứng gà. Các axit béo, protein, lưu huỳnh trong trứng gà nuôi dưỡng da đầu, kích thích mọc tóc. Ngoài ra, hỗn hợp B1 và trứng gà cũng mang lại vô vàn tác dụng khác như dưỡng ẩm, cân bằng dầu thừa…

Chuẩn bị:

• 2 lòng đỏ trứng gà
• 10 viên thuốc B1
• 1 thìa dầu oliu

Cách thực hiện:

• Lòng đỏ bạn cho vào bát sạch và đánh bông lên. Thuốc B1 nghiền nát. Trộn lòng đỏ, B1 lại với nhau, sau đó thêm dầu oliu vào trộn lại cho đều.

• Thoa hỗn hợp này lên tóc khô. Ủ tóc bằng mũ trùm chuyên dụng trong 20 – 30 phút. Cuối cùng massage từ chân tóc tới ngọn và gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ cho sạch.

3. Cách ủ tóc bằng B1 và B5

Trong các loại vitamin B thì B5 cũng có vai trò quan trọng đối với tóc. Nó có khả năng cải thiện kết cấu tóc do uốn nhuộm hoặc tạo kiểu thường xuyên. Bên cạnh đó, khi kết hợp với B1 hai loại vitamin này cũng tăng độ dày, óng mượt cho tóc.

Chuẩn bị:

• 10 viên thuốc B1
• 10 viên thuốc B5
• Nước ấm

Cách thực hiện:

• Nghiền 2 loại thuốc này cho thật nhuyễn rồi trộn lại với nhau. Thêm từ từ nước ấm vào để được hỗn hợp nhuyễn mịn.

• Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ tóc. Ủ trong 30 phút để tóc ngấm dưỡng chất. Gội đầu và xả tóc như thông thường để kết thúc quá trình ủ tóc.

4. Cách ủ tóc bằng B1 và dầu oliu

Dầu oliu từ lâu đã được sử dụng trong làm đẹp tóc. Bởi vì loại dầu này có thể bảo vệ tóc, vừa làm đẹp và kích thích mọc tóc. Nếu bạn đang phải đối mặt với mái tóc hư tổn thì nên ủ tóc với B1 và dầu oliu thường xuyên.

Chuẩn bị:

• 10 viên thuốc B1
• 2 thìa súp dầu oliu
• Một ít nước ấm

Cách thực hiện:

• Nghiền thuốc B1 cho thật mịn rồi trộn cùng một ít nước ấm. Tiếp đến, bạn đổ từ từ dầu oliu vào trộn lên để thu được hỗn hợp nhuyễn mịn.

• Làm ướt tóc hoặc gội đầu bằng nước ấm cho sạch. Ủ tóc với hỗn hợp này trong 30 phút. Cuối cùng bóp tóc nhẹ nhàng trong vài phút và xả lại thật sạch.

5. Cách ủ tóc bằng B1 và mật ong

Với mái tóc khô xơ, bạn nên sử dụng mật ong và B1. Mặt nạ tóc này sẽ cấp ẩm đồng thời dưỡng và làm đẹp tóc hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 10 viên thuốc B1
• 3 thìa súp mật ong

Cách thực hiện:

• Tán nhuyễn B1 và trộn với mật ong để được dung dịch sền sệt. Gội đầu sạch, lau khô bớt và thoa hỗn hợp này lên tóc từ chân tới ngọn.

• Ủ tóc trong 30 phút, cuối cùng massage nhẹ nhàng. Xả sạch mặt nạ tóc và để khô tự nhiên.

6. Cách ủ tóc bằng B1 và vitamin E

Khi bạn sử dụng vitamin E với B1 để dưỡng tóc sẽ giúp tóc lấy lại vẻ suôn mượt, mềm mại. Đặc biệt, nếu muốn dưỡng tóc thần tốc hoặc gặp các vấn đề về hư tổn thì nên sử dụng loại mặt nạ tóc này.

Chuẩn bị:

• 8 viên thuốc B1
• 4 viên nang vitamin E
• Một ít nước ấm

Cách thực hiện:

• Tán nhuyễn thuốc B1 và trộn với ít nước ấm cho thuốc mịn ra. Tiếp đến cắt lấy tinh chất vitamin E và trộn với B1 sao cho tạo thành dung dịch sền sệt.

• Thoa hỗn hợp lên tóc khô và ủ tóc trong 30 phút. Cuối cùng gội và xả lại đầu thật sạch và để tóc khô tự nhiên.

7. Cách ủ tóc bằng B1 và nha đam

Nha đam giàu dưỡng chất, có khả năng nuôi dưỡng, chăm sóc và bảo vệ tóc. Vậy nên, sự kết hợp của B1 và nha đam sẽ tạo nên một loại mặt nạ tóc thần kỳ.

Chuẩn bị:

• 10 viên B1
• 1 nhánh nha đam

Cách thực hiện:

• Sơ chế nha đam để lấy phần ruột trắng bên trong. Rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn để thu được gel nha đam. Thuốc B1 nghiền nhuyễn và trộn cùng gel nha đam.

• Thoa mặt nạ B1 nha đam thành lớp mỏng từ gốc tới ngọn. Giữ mặt nạ trong 30 phút và gội đầu lại thật sạch.

8. Cách ủ tóc bằng bia và vitamin B1

Nếu bạn có mái tóc đổ nhiều dầu, thường xuyên bết dính thì nên sử dụng bia và B1. Hỗn hợp này cũng thúc đẩy các nang tóc mọc nhanh và trị gàu.

Chuẩn bị:

• 10 viên thuốc B1
• 1/2 lon bia

Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn thuốc B1, cho vào bát sạch. Đổ từ từ bia vào trộn lên để thu được hỗn hợp sền sệt.

• Gội đầu sạch, thoa mặt nạ tóc thành lớp mỏng. Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi ủ trong 30 phút. Gội đầu lại thật sạch và để tóc khô tự nhiên.

9. Cách ủ tóc bằng nước gạo và B1

Nước vo gạo và vitamin B1 sẽ củng cố sức khỏe tóc, mang lại cho bạn mái tóc mềm mượt và sáng bóng. Mặt nạ tóc này cũng kích thích mọc tóc hiệu quả.

Chuẩn bị:

• 10 viên thuốc B1
• 1/2 cốc nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Gội đầu bằng nước vo gạo, lau tóc cho khô bớt. Trong lúc chờ tóc khô bớt, bạn nghiền B1 rồi trộn với nước vo gạo để được hỗn hợp sền sệt.

• Đắp mặt nạ tóc này và massage từ chân tới ngọn. Ủ tóc bằng khăn hoặc mũ tóc trong 20 – 30 phút. Sau đó xả lại thật sạch với dầu gội dịu nhẹ.

Với 9 cách ủ tóc bằng vitamin B1 để dưỡng và làm đẹp tóc này, bạn nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần. Nếu muốn phục hồi hư tổn hoặc kích thích mọc nhanh thì nên áp dụng nhiều hơn. Khi thực hiện, bạn nhớ bôi B1 sát da đầu để máu lưu thông, giúp tóc mọc nhanh, tràn đầy sức sống.

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Bạn đang đọc bài viết từ chuyên mục Chăm sóc tóc tại website https://tungchinguyen.com.

Chào quý độc giả, Em là Tùng Chi, đây là một website chuyên nghiên cứu & biên tập các nội dung chủ đề nấu ăn Chúng tôi sẽ cố gắng hết sức dựa vào kiến thức chuyên môn cũng như khả năng thu thập thông tin từ những nguồn uy tín nhất để cung cấp cho bạn đọc những kiến thức hữu ích nhất mà bạn đọc đang quan tâm.Hy vọng những nội dung Chi cập nhật lên website sẽ giúp được bạn nhiều nhé. Em chúc bạn đọc thật khỏe mạnh, hạnh phúc với gia đình nhỏ tuyệt vời.

Related Posts

Tiết lộ từ A đến Z quy trình ép tóc thẳng

Một phương pháp làm đẹp chắc hẳn không còn xa lạ với chị em phụ nữ hiện nay chính là ép tóc thẳng. Việc ép tóc giúp…

Kỹ thuật uốn tóc cụp cơ bản

Uốn tóc là một kỹ thuật khó và nhiều loại kỹ thuật nhỏ khác nhau đòi hỏi các bạn học viên phải thực sự chú ý học…

Dầu gội Moroccanoil Review, dầu gội Moroccanoil có tốt không?

Chào các bạn! Dành cho các bạn chưa biết, Moroccanoil không chỉ có dầu dưỡng tóc, mà các dòng dầu gội của hãng cũng rất tuyệt đấy….

15 kiểu tóc Side Part nam được ưa chuộng nhất 2021

Để hiểu thêm về kiểu tóc side part được các chàng trai yêu thích, Bách hoá XANH xin giới thiệu đến bạn đọc các kiểu tóc side…

Tổng hợp những cách tết tóc đơn giản nhưng không hề đơn điệu

Những cách tạo kiểu cho tóc như tết tóc, búi tóc hay buộc tóc tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu ứng rất tốt. Chỉ một vài…

Cách búi tóc đẹp cho tóc dài đơn giản mà nàng nào cũng mê

1. Cách búi tóc kiểu xòe quạt đơn giản Đây là một trong số các cách búi tóc đẹp cho tóc dài và dày mà bạn không…